Phone:+86-13952799285
A แปรงสีฟันเด็กอ่อน คือ เครื่องมือดูแลช่องปากที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับทารกและเด็กเล็ก โดยมีขนแปรงอ่อนนุ่มเป็นพิเศษ หัวแปรงโค้งมนขนาดเล็ก และด้ามจับตามหลักสรีระศาสตร์สำหรับมือเล็กๆ หรือด้ามจับของผู้ปกครอง . แปรงสีฟันเด็กแบบนุ่มต่างจากแปรงสีฟันสำหรับผู้ใหญ่ตรงที่ได้รับการออกแบบทางวิศวกรรมตามความเป็นจริงทางชีวภาพที่ว่าเนื้อเยื่อเหงือกของทารกนั้นบอบบางมาก เยื่อบุเหงือกของเหงือกอยู่ในระดับต่ำ และฟันซี่แรกยังคงปะทุผ่านเนื้อเยื่อที่บอบบาง การใช้แปรงสีฟันที่ไม่ถูกต้อง เช่น แปรงสีฟันที่แข็งเกินไป ใหญ่เกินไป หรือมีรูปทรงไม่ดี อาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่เหงือก ขนแปรงบนเคลือบฟันเสีย และส่งผลเสียต่อการแปรงฟันที่คงอยู่นานหลายปี
American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) แนะนำให้เริ่มรักษาสุขอนามัยในช่องปากก่อนที่ฟันซี่แรกจะเกิดขึ้น โดยใช้ผ้านุ่มหรือแปรงนิ้วบนเหงือก และเปลี่ยนไปใช้แปรงสีฟันที่มีขนนุ่มทันทีที่ฟันซี่แรกขึ้น ซึ่งโดยทั่วไปจะอยู่ที่ประมาณ อายุ 6 เดือน . เมื่ออายุ 2 ขวบ เด็กส่วนใหญ่ควรใช้แปรงสีฟันเด็กแบบขนนุ่มที่เหมาะสมวันละสองครั้ง โดยป้ายยาสีฟันฟลูออไรด์ขนาดเท่าเมล็ดข้าว บทความนี้จะอธิบายทุกสิ่งที่พ่อแม่และผู้ดูแลจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับแปรงสีฟันเด็กแบบอ่อน แตกต่างจากแปรงสีฟันมาตรฐานอย่างไร สิ่งที่ควรคำนึงถึงในการเลือกแปรงสีฟัน และวิธีใช้อย่างถูกต้องในแต่ละขั้นตอนของพัฒนาการทางทันตกรรมขั้นต้นของเด็ก
ทำไมทารกและเด็กเล็กจึงต้องการแปรงสีฟันขนนุ่มแบบพิเศษ
ปากของทารกหรือเด็กวัยหัดเดินโดยพื้นฐานแล้วแตกต่างจากปากของผู้ใหญ่ตรงที่ทำให้แปรงสีฟันสำหรับผู้ใหญ่ไม่เหมาะกับการดูแลช่องปากของเด็กปฐมวัยโดยสิ้นเชิง การทำความเข้าใจความแตกต่างเหล่านี้อธิบายได้ว่าทำไมการออกแบบแปรงสีฟันเด็กแบบอ่อนจึงมีคุณลักษณะทุกอย่าง
เนื้อเยื่อเหงือกละเอียดอ่อนพร้อม Keratosis เยื่อบุผิวต่ำ
เหงือกของผู้ใหญ่ผ่านกระบวนการเคราติไนเซชันมานานหลายปี ซึ่งเป็นกระบวนการแข็งตัวที่ทำให้ชั้นเยื่อบุผิวมีความทนทานต่อความเครียดทางกลมากขึ้น เหงือกของทารกยังไม่มี เนื้อเยื่อเหงือกในทารกและเด็กเล็กมีลักษณะบาง มีหลอดเลือดจำนวนมาก และมีความไวต่อแรงกดและการเสียดสีสูง ขนแปรงขนาดกลางหรือแข็ง หรือแม้แต่ขนแปรงอ่อนของผู้ใหญ่ที่ใช้แรงแปรงทั่วไปของผู้ใหญ่ อาจทำให้เกิดรอยถลอกเล็กๆ น้อยๆ เลือดออก และการอักเสบในเหงือกของทารก ขนแปรงแปรงสีฟันเด็กแบบอ่อนนุ่มได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้ออกแรงด้านข้างน้อยที่สุดระหว่างการแปรงฟัน ช่วยปกป้องเนื้อเยื่อที่ยังไม่โตเต็มที่นี้ในขณะที่ยังคงขจัดคราบพลัคได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สารเคลือบที่เพิ่งปะทุขึ้นใหม่จะบางลงและมีความเสี่ยงมากขึ้น
ฟันหลัก (ทารก) จะเริ่มขึ้นประมาณ 6 เดือน และเคลือบฟันบนฟันเหล่านี้จะบางกว่าเคลือบฟันของผู้ใหญ่อย่างเห็นได้ชัด — มีความหนาประมาณ 1 ถึง 1.5 มม. เทียบกับ 2.5 มม. บนฟันกรามถาวร . ฟันที่เพิ่งขึ้นใหม่ยังต้องผ่านการเจริญเติบโตหลังการงอก โดยที่ฟันจะดูดซับแร่ธาตุจากน้ำลายและฟลูออไรด์จากยาสีฟัน ทำให้ฟันมีรูพรุนมากขึ้นชั่วคราวและเสี่ยงต่อความเสียหายจากการเสียดสี ขนแปรงอ่อนนุ่มพร้อมปลายเส้นใยโค้งมนทำความสะอาดพื้นผิวเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องถอดหรือเกาพื้นผิวเคลือบฟัน
ขนาดปากเล็กต้องใช้หัวแปรงขนาดเล็ก
ความกว้างของช่องปากโดยเฉลี่ยของทารกอายุ 6-12 เดือนคือ ประมาณ 35–40 มม . หัวแปรงสีฟันสำหรับผู้ใหญ่แบบมาตรฐานมีความยาว 25–35 มม. ซึ่งเกือบเท่ากับความกว้างปากของทารกแล้ว การพยายามเคลื่อนหัวแปรงขนาดเต็มไปรอบๆ ฟันกรามหลังของเด็กวัยหัดเดินไม่ใช่เรื่องยากเพียงเท่านั้น มันเสี่ยงต่อการสำลัก การบาดเจ็บที่เพดานอ่อน และการทำความสะอาดพื้นผิวด้านหลังไม่เพียงพอ โดยทั่วไปแล้วหัวแปรงสีฟันเด็กแบบอ่อน ยาว 15–20 มม. และกว้าง 8–12 มม ช่วยให้เข้าถึงทุกพื้นผิวฟันได้อย่างปลอดภัย
การออกแบบด้ามจับต้องรองรับทั้งเด็กและผู้ปกครอง
เด็กเล็กขาดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อมัดเล็กในการแปรงฟันด้วยตนเองอย่างมีประสิทธิภาพจนกระทั่งอายุประมาณ 7-8 ปี ก่อนอายุดังกล่าว พ่อแม่หรือผู้ดูแลต้องช่วยแปรงฟันหรือทั้งหมด ซึ่งหมายความว่าด้ามจับต้องใช้งานได้สำหรับผู้ใช้สองคนที่แตกต่างกันมาก ได้แก่ มือเล็กๆ ของเด็กวัยหัดเดินที่กำลังหัดจับแปรงด้วยตัวเอง และมือของผู้ใหญ่ของผู้ปกครองที่ช่วยชี้แนะหรือแปรงฟันให้เสร็จ แปรงสีฟันเด็กแบบอ่อนหลายชิ้นช่วยแก้ปัญหานี้ด้วย ด้ามจับหนาและไม่ลื่น ที่ง่ายต่อการจับนิ้วของเด็กวัยหัดเดินอ้วน ในขณะที่ยังคงควบคุมได้ในมือของผู้ใหญ่
คุณสมบัติการออกแบบที่สำคัญของแปรงสีฟันเด็กแบบนุ่ม
แปรงสีฟันที่วางตลาดสำหรับเด็กทารกไม่ได้ทั้งหมดได้รับการออกแบบมาอย่างดีเท่าเทียมกัน คุณสมบัติต่อไปนี้กำหนดแปรงสีฟันเด็กแบบอ่อนนุ่มคุณภาพสูงและกำหนดได้โดยตรงว่าปลอดภัย มีประสิทธิภาพ และสะดวกสบายเพียงใดสำหรับการใช้งานในแต่ละวัน:
ปลายขนแปรงโค้งมนนุ่มเป็นพิเศษ
คุณลักษณะที่สำคัญที่สุดของแปรงสีฟันเด็กคือคุณภาพของขนแปรง แปรงสีฟันเด็กอ่อนระดับพรีเมี่ยมใช้ขนแปรงร่วมกับ ปลายฟิลาเมนท์ที่โค้งมนและขัดเงาเต็มที่ ที่ได้รับการยืนยันภายใต้การตรวจสอบด้วยกล้องจุลทรรศน์ว่ามีความเรียบเนียนและไม่มีเสี้ยน ปลายขนแปรงที่ไม่โค้งมนหรือตกแต่งไม่ดี แม้จะใช้กับแปรงที่ "นุ่ม" ก็ตาม ก็ทำหน้าที่เหมือนใบมีดเล็กๆ ต่อเนื้อเยื่อเหงือกระหว่างการแปรงฟัน มองหาแปรงสีฟันที่ระบุอย่างชัดเจนว่า "ปลายมน" หรือ "ปลายขัด" บนบรรจุภัณฑ์ เนื่องจากสิ่งนี้สะท้อนถึงมาตรฐานการผลิตที่สูงขึ้น
โดยทั่วไปความนุ่มของขนแปรงสำหรับแปรงสีฟันสำหรับเด็กจะวัดจากเส้นผ่านศูนย์กลางของขนแปรง ขนแปรงเด็กที่นุ่มเป็นพิเศษมีเส้นผ่านศูนย์กลางตั้งแต่ 0.076 มม. ถึง 0.10 มม เทียบกับ 0.15–0.20 มม. สำหรับขนแปรงอ่อนของผู้ใหญ่ เส้นผ่านศูนย์กลางที่ละเอียดกว่านี้หมายความว่าขนแปรงโค้งงอได้ง่ายขึ้นภายใต้แรงกดเพียงเล็กน้อย ซึ่งสอดคล้องกับพื้นผิวโค้งของฟันซี่เล็กๆ และขอบเหงือกโดยไม่ต้องขัดถูอย่างหนัก
หัวแปรงกลมขนาดเล็ก
หัวแปรงควรมีขนาดกะทัดรัดพอที่จะเข้าถึงฟันทุกซี่ในปากเล็ก รวมถึงฟันกรามหลักซี่ที่ 2 ที่งอกขึ้นมาเมื่ออายุประมาณ 2-3 ปี โดยไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย ก หัวแปรงกลมขนาดเล็กไม่มีขอบคมหรือพลาสติกยื่นออกมา ช่วยให้มั่นใจว่าแม้ว่าเด็กจะกัดแปรงหรือเคลื่อนไหวโดยไม่คาดคิดระหว่างแปรง ศีรษะก็ไม่สามารถตัดหรือช้ำแก้มด้านใน ลิ้น หรือเพดานอ่อนได้
ด้ามจับหนา กันลื่น
เด็กอายุ 1-3 ปียังคงพัฒนาความแข็งแรงของฝ่ามือและก้ามหนีบ ด้ามจับที่บางเกินไปสามารถเลื่อนออกจากมือเล็กๆ ที่เปียกขณะแปรงฟันได้ แปรงสีฟันเด็กคุณภาพมีคุณสมบัติ a ด้ามจับที่กว้างขึ้นและหนาขึ้น - มักจะมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 12–16 มม - มีโซนจับพื้นผิวหรือยางที่ป้องกันการลื่นไถล การออกแบบบางอย่างมีส่วนแบนกว้างที่ฐานของด้ามจับซึ่งทำหน้าที่เป็นที่วางนิ้วสำหรับผู้ปกครองที่ช่วยแปรงฟัน ช่วยให้ควบคุมได้ดีขึ้น และลดแรงที่กระทำโดยไม่ได้ตั้งใจกับหัวแปรง
ปลอดภัย วัสดุปลอดสาร BPA
ทารกมักจะเคี้ยวแปรงสีฟันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยเฉพาะระหว่างการงอกของฟัน และวัสดุที่ใช้จะต้องปลอดภัยอย่างสมบูรณ์สำหรับการสัมผัสทางปากและการกินน้ำลายโดยไม่ตั้งใจ ส่วนประกอบทั้งหมดของแปรงสีฟันเด็กที่มีความอ่อนนุ่มที่มีคุณภาพควรมี ปลอดสาร BPA ปราศจากพาทาเลท และผลิตจากโพลีเมอร์เกรดอาหาร . ขนแปรงส่วนใหญ่ทำมาจากไนลอน (โพลิเอไมด์) ซึ่งมีประวัติด้านความปลอดภัยในผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปาก และแปรงสีฟันบางชนิดใช้ไนลอนที่ได้จากพืชหรือรีไซเคิลเป็นทางเลือกที่ยั่งยืนกว่า
สีสันสวยงามและดีไซน์ที่เหมาะกับเด็ก
การปฏิบัติตามข้อกำหนดถือเป็นความท้าทายในทางปฏิบัติในการดูแลช่องปากของทารกและเด็กเล็ก เด็กที่ต่อต้านการแปรงฟันทำให้สุขอนามัยช่องปากสม่ำเสมอแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย สีสันสดใส รูปร่างที่สนุกสนาน ธีมตัวละครที่คุ้นเคย (สัตว์ รูปการ์ตูน) และพื้นผิวที่สะดวกสบายที่เด็กๆ สนุกกับการถือ ทั้งหมดนี้มีส่วนทำให้การแปรงฟันเป็นประสบการณ์ที่ดี แม้จะไม่ใช่ข้อกำหนดทางคลินิก แปรงสีฟันที่เด็กรู้สึกตื่นเต้นที่จะใช้เป็นเครื่องมือด้านสุขภาพช่องปากที่มีประสิทธิภาพมากกว่าแปรงที่สมบูรณ์แบบทางคลินิกซึ่งเด็กปฏิเสธ .
ประเภทของแปรงสีฟันเด็กแบบอ่อนตามอายุและระยะการพัฒนา
จริงๆ แล้วหมวดหมู่ของ "แปรงสีฟันเด็กแบบขนนุ่ม" ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์หลายประเภทที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งแต่ละประเภทได้รับการออกแบบมาเพื่อพัฒนาการทางทันตกรรมของทารกและเด็กวัยหัดเดินในระยะเฉพาะ การใช้ประเภทที่ถูกต้องในขั้นตอนที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและความปลอดภัยในการทำความสะอาดให้สูงสุด:
| ช่วงอายุ | ประเภทแปรงสีฟัน | คุณสมบัติที่สำคัญ | ปริมาณยาสีฟัน |
|---|---|---|---|
| 0 – 6 เดือน (ก่อนฟัน) | แปรงนิ้วซิลิโคน/ผ้านุ่ม | เลื่อนนิ้วของผู้ปกครอง นวดเหงือก ไม่มีขนแปรง | ไม่มี (เฉพาะน้ำ) |
| 6 – 12 เดือน (ฟันซี่แรก) | แปรงสีฟันขนนุ่มสำหรับเด็กทารก | หัวเล็กมาก (15 มม.) ขนแปรงนุ่มเป็นพิเศษ ที่จับหลัก | ขนาดเมล็ดข้าว (ยาสีฟันฟลูออไรด์ 0.1 กรัม) |
| 1 – 2 ปี | แปรงสีฟันขนนุ่มสำหรับเด็กเล็ก | หัวเล็ก (16–18 มม.) ขนแปรงนุ่ม ด้ามจับเด็กหนาขึ้น | ขนาดเมล็ดข้าว (ยาสีฟันฟลูออไรด์ 0.1 กรัม) |
| 2 – 3 ปี | แปรงสีฟันขนนุ่มสำหรับเด็กวัยหัดเดิน/ก่อนวัยเรียน | หัวเล็ก (18–20 มม.) ขนแปรงนุ่ม ที่จับตามหลักสรีรศาสตร์ การออกแบบที่น่าดึงดูด | ขนาดถั่ว (ยาสีฟันฟลูออไรด์ 0.25 กรัม) |
| 3 – 6 ปี | แปรงสีฟันขนนุ่มสำหรับเด็ก | หัวเล็ก-กลาง (20–22 มม.) ขนแปรงนุ่ม ออกแบบมาเพื่อการแปรงฟันด้วยตนเองโดยมีผู้ดูแล | ขนาดถั่ว (ยาสีฟันฟลูออไรด์ 0.25 กรัม) |
แปรงสีฟันเด็กแบบอ่อน กับ แปรงสีฟันแบบอ่อนสำหรับผู้ใหญ่: สิ่งที่แตกต่างกันจริงๆ
บางครั้งผู้ปกครองอาจสงสัยว่าแปรงสีฟัน "แบบอ่อน" สำหรับผู้ใหญ่จะใช้ได้ดีกับทารกหรือไม่ เนื่องจากแปรงสีฟันทั้งสองแบบมีป้ายกำกับว่านุ่ม คำตอบคือไม่ และความแตกต่างก็มีความหมาย:
| คุณสมบัติ | แปรงสีฟันเด็กอ่อน | แปรงสีฟันขนนุ่มสำหรับผู้ใหญ่ |
|---|---|---|
| เส้นผ่านศูนย์กลางขนแปรง | 0.076 – 0.10 มม. (ละเอียดมาก) | 0.15 – 0.20 มม |
| ความยาวหัวแปรง | 15 – 20 มม | 25 – 35 มม |
| เส้นผ่านศูนย์กลางของด้ามจับ | 12 – 16 มม. (หนาสำหรับมือเล็ก) | 8 – 12 มม. (บางสำหรับการยึดเกาะของผู้ใหญ่) |
| ปลายขนแปรง | ปัดเงา/ขัดเงา (ดูแลเป็นพิเศษ) | โค้งมน (มาตรฐาน) |
| รูปร่างหัว | มีขนาดเล็ก โค้งมน ไม่มีขอบคม | ตัวแปร; มักเรียวหรือเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า |
| เน้นความปลอดภัยของวัสดุ | สีย้อมปลอดสาร BPA ปลอดสารพาทาเลท ปลอดภัยสำหรับเด็กระบุไว้อย่างชัดเจน | ปลอดสาร BPA (แตกต่างกันไปตามผลิตภัณฑ์) |
| เหมาะสำหรับ | ทารก 6 เดือน – เด็กอายุ 6 ปี | ผู้ใหญ่และเด็กโต (7 ) |
เส้นผ่านศูนย์กลางของขนแปรงที่บางกว่าของแปรงสีฟันเด็กมีความสำคัญอย่างยิ่ง แม้ว่าแปรงทั้งสองอาจมีป้ายกำกับว่า "อ่อน" แต่ขนแปรงสำหรับทารกก็ยังออกแรงอยู่ แรงกดดันต่อหน่วยพื้นที่น้อยลงอย่างมาก เพราะเส้นใยนั้นละเอียดกว่าและโค้งงอได้ง่ายกว่า นี่คือความแตกต่างระหว่างการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนและการบาดเจ็บเล็กๆ น้อยๆ ของเหงือกในปากที่บอบบางของเด็ก
แปรงสีฟันแบบธรรมดาและแบบไฟฟ้าสำหรับทารก
ผู้ปกครองมักถามว่าแปรงสีฟันไฟฟ้าดีกว่าแปรงสีฟันธรรมดาหรือไม่ แปรงสีฟันเด็กอ่อน สำหรับเด็กเล็ก หลักฐานแสดงให้เห็นว่าทั้งสองอย่างจะมีประสิทธิภาพเมื่อใช้อย่างถูกต้อง แต่แต่ละอย่างมีข้อดีที่แตกต่างกัน:
แปรงสีฟันเด็กอ่อนแบบแมนนวล
- ควบคุมแรงกดดันจากผู้ปกครองได้อย่างสมบูรณ์: ผู้ปกครองจะรู้สึกและควบคุมแรงที่ใช้กับแปรงได้โดยตรง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กทารกที่มีเหงือกเปราะบางมาก
- ไม่ต้องใช้แบตเตอรี่หรือการชาร์จ เป็นมิตรกับการเดินทางมากขึ้น
- ต้นทุนที่ต่ำกว่า — โดยทั่วไปแล้ว แปรงสีฟันเด็กแบบใช้มือคุณภาพจะมีราคาสูงกว่าปกติ $2 ถึง $8 ต่อแปรง
- ง่ายขึ้นสำหรับเด็กเล็กในการเรียนรู้การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานของการแปรงฟันโดยไม่รบกวนการสั่นสะเทือน
- แนะนำโดยทันตแพทย์เด็กส่วนใหญ่ให้เป็นแปรงสีฟันตัวแรกสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี
แปรงสีฟันไฟฟ้าแบบนุ่มสำหรับเด็ก
- หัวสั่นหรือโซนิคสามารถถอดออกได้ถึง คราบพลัคเพิ่มขึ้น 21% กว่าการแปรงฟันด้วยมือในการศึกษาทางคลินิกบางเรื่อง โดยเฉพาะในเด็กที่ต่อต้านการแปรงฟันอย่างละเอียด
- เซ็นเซอร์แรงกดในตัวในบางรุ่นจะแจ้งเตือนผู้ปกครองหรือเด็กเมื่อแปรงฟันแรงเกินไป
- ฟังก์ชั่นจับเวลา (โดยทั่วไปคือตัวจับเวลา 2 นาทีพร้อมการแจ้งเตือนควอแดรนท์ 30 วินาที) ช่วยให้เด็กๆ แปรงฟันได้ตามระยะเวลาที่แนะนำ
- ความแปลกใหม่และการสั่นสะเทือนสามารถทำให้การแปรงฟันน่าดึงดูดยิ่งขึ้นสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่ดื้อยา
- ต้นทุนที่สูงขึ้น — โดยทั่วไป $15 ถึง $50 สำหรับแปรงไฟฟ้าสำหรับเด็กพร้อมค่าหัวเปลี่ยน
สำหรับทารกและเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี โดยทั่วไปแล้วแปรงสีฟันเด็กแบบอ่อนแบบใช้มือคือตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด สำหรับเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไปที่ให้ความร่วมมือในการแปรงฟันและผู้ปกครองสามารถดูแลเทคนิคที่เหมาะสมได้ แปรงสีฟันไฟฟ้าแบบนุ่มอาจเป็นทางเลือกหรือเสริมที่มีประสิทธิภาพได้
วิธีใช้แปรงสีฟันเด็กแบบอ่อนอย่างถูกต้อง
การเป็นเจ้าของแปรงสีฟันขนนุ่มที่ถูกต้องนั้นเป็นเพียงครึ่งหนึ่งของสมการเท่านั้น วิธีใช้จะกำหนดว่าช่วยปกป้องฟันและเหงือกที่กำลังพัฒนาของเด็กได้จริงหรือไม่ คำแนะนำด้านเทคนิคต่อไปนี้เป็นไปตามคำแนะนำของสมาคมทันตกรรมสำหรับเด็ก:
การจัดตำแหน่งเด็กเพื่อการแปรงฟัน
สำหรับทารก ตำแหน่งที่สะดวกสบายและมีประสิทธิภาพคือการอุ้มทารกไว้บนตักโดยหันหน้าออกจากคุณ โดยเอียงศีรษะไปแนบกับหน้าอกเล็กน้อย ช่วยให้มองเห็นปากได้ชัดเจนและเข้าถึงทุกพื้นผิวได้ดี สำหรับเด็กเล็ก การยืนข้างหลังพวกเขาที่อ่างล้างจานและเอียงศีรษะไปด้านหลังเล็กน้อยได้ผลดี การมองเห็นที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ — การแปรงฟันด้วยความรู้สึกในบริเวณที่ไม่มีแสงสว่างทำให้พื้นผิวพลาดและสัมผัสกับเหงือกโดยไม่ตั้งใจ
เทคนิคการแปรงฟันสำหรับทารกและเด็กเล็ก
- ใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์ปริมาณเท่าเมล็ดข้าว (สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี) หรือปริมาณเท่าเมล็ดถั่ว (สำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป) บนหัวแปรง
- ถือแปรงไว้ที่ ทำมุม 45 องศากับแนวเหงือก โดยขนแปรงชี้ไปทางจุดที่ฟันบรรจบกับเหงือก
- ใช้แปรงเป็นวงกลมเล็กๆ เบาๆ หรือนวดไปมา — ไม่ต้องขัดแรงๆ
- แปรงทุกพื้นผิวของฟันแต่ละซี่: พื้นผิวด้านนอก (หันหน้าไปทางแก้ม) พื้นผิวด้านใน (หันหน้าไปทางลิ้น) และพื้นผิวกัด
- แปรงสำหรับก เต็ม 2 นาที โดยให้เวลาประมาณ 30 วินาทีในแต่ละด้านของปาก
- บ้วนยาสีฟันส่วนเกินออก — อย่าล้างด้วยน้ำทันที เพราะปล่อยให้ฟลูออไรด์คงอยู่บนพื้นผิวฟันหลังจากการแปรงฟันจะช่วยเพิ่มประโยชน์ในการปกป้อง
- แปรง วันละสองครั้ง – หลังอาหารเช้าและก่อนนอน การแปรงฟันก่อนนอนมีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากการไหลของน้ำลายจะลดลงในชั่วข้ามคืน ทำให้ความสามารถตามธรรมชาติของปากในการทำให้กรดเป็นกลางลดลง
ให้เด็กๆ ฝึกฝนแล้วติดตามผล
ตั้งแต่อายุประมาณ 18 เดือน เด็กเล็กหลายคนต้องการถือแปรงด้วยตนเอง การอนุญาตให้พวกเขา "ผลัดกัน" ก่อนเป็นการสนับสนุนการพัฒนานิสัยการแปรงฟันและความเป็นอิสระ อย่างไรก็ตาม การแปรงฟันติดตามผลโดยผู้ปกครองเป็นสิ่งจำเป็นจนถึงอายุ 7-8 เป็นอย่างน้อย เมื่อเด็กๆ มักจะพัฒนาความชำนาญในการทำความสะอาดพื้นผิวฟันทั้งหมดด้วยตนเองอย่างเพียงพอ กฎที่เป็นประโยชน์: หากบุตรหลานของคุณไม่สามารถผูกเชือกรองเท้าของตนเองได้ ก็แสดงว่าพวกเขายังไม่มีทักษะในการแปรงฟันอย่างละเอียดโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ
เปลี่ยนแปรงสีฟันเด็กบ่อยแค่ไหน
แปรงสีฟันเด็กเสื่อมสภาพเร็วกว่าแปรงสำหรับผู้ใหญ่ด้วยเหตุผลหลายประการ เช่น ทารกเคี้ยวขนแปรงซึ่งจะบีบอัดและพ่นออกอย่างรวดเร็ว เส้นลวดที่อ่อนนุ่มเป็นพิเศษซึ่งละเอียดกว่าที่ใช้ในแปรงสำหรับทารกมีโครงสร้างที่มีความยืดหยุ่นน้อยกว่าขนแปรงของผู้ใหญ่ที่หนากว่า และแปรงสีฟันสำหรับเด็กมักใช้แรงเกินความจำเป็น
คำแนะนำทั่วไปคือการเปลี่ยนแปรงสีฟันเด็กแบบอ่อน ทุก 3 เดือนหรือเร็วกว่านั้นหากขนแปรงหลุดลุ่ย เปราะ หรือแบน . แปรงสีฟันที่ชำรุดซึ่งมีขนแปรงกระเด็นไม่สามารถทำความสะอาดพื้นผิวฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ และอาจทำให้เหงือกระคายเคืองมากกว่าแปรงใหม่ เนื่องจากขนแปรงที่โค้งงอจะใช้แรงกดที่ไม่สม่ำเสมอ นอกจากนี้ ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทันทีหลังจากเจ็บป่วย แบคทีเรียและไวรัสสามารถอยู่บนขนแปรงได้และอาจทำให้เกิดการติดเชื้อซ้ำได้
สัญญาณที่บ่งบอกว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปรงสีฟันเด็กทันที ได้แก่:
- ขนแปรงงอ หลุดลุ่ย หรือชี้ออกจากหัวแปรงอย่างเห็นได้ชัด
- ขนแปรงหรือด้ามจับเปลี่ยนสีที่ไม่สามารถล้างออกได้
- รอยแตก รอยบิ่น หรือการเสียรูปในหัวแปรงหรือด้ามจับ
- หลังจากที่เด็กป่วยเป็นหวัด ไข้หวัดใหญ่ ปากติดเชื้อ หรือติดเชื้อในลำคอ
การดูแลและจัดเก็บแปรงสีฟันเด็กอย่างเหมาะสม
สุขอนามัยของแปรงสีฟันที่เหมาะสมจะป้องกันไม่ให้ตัวแปรงกลายเป็นแหล่งของการปนเปื้อน ปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติเหล่านี้เพื่อรักษาแปรงสีฟันเด็กให้สะอาดและปลอดภัยระหว่างการใช้:
- ล้างออกให้สะอาดหลังการใช้งานแต่ละครั้ง: ใช้ขนแปรงจุ่มน้ำสะอาดเป็นเวลา 15-20 วินาทีหลังการแปรงฟัน เพื่อขจัดเศษยาสีฟันและเศษอาหารทั้งหมด
- เก็บแบบตั้งตรงและเปิดโล่ง: วางแปรงสีฟันตั้งตรงในที่วางเพื่อให้ศีรษะสัมผัสกับอากาศและสามารถแห้งสนิทระหว่างการใช้แต่ละครั้ง สภาพแวดล้อมที่ชื้นส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ไม่ควรใช้หมวกคลุมหรือกระเป๋าเดินทางเพื่อการจัดเก็บรายวัน สำหรับการเดินทางเท่านั้น
- อย่าเก็บแปรงสัมผัสกัน: หากเก็บแปรงสำหรับเด็กหลายอันไว้ด้วยกัน ขนแปรงของแปรงอันหนึ่งสามารถแพร่เชื้อแบคทีเรียไปยังอีกแปรงหนึ่งได้ แปรงแต่ละอันควรมีช่องหรือตะขอแยกกัน
- อย่าแชร์แปรงสีฟัน: การแบ่งปันแปรงสีฟันระหว่างพี่น้องหรือระหว่างพ่อแม่และลูกจะถ่ายโอนแบคทีเรีย รวมถึง Streptococcus mutans ซึ่งเป็นแบคทีเรียหลักที่ก่อให้เกิดโรคฟันผุ ซึ่งสามารถสร้างอาณานิคมในปากของทารกก่อนที่การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติต่อสิ่งมีชีวิตนี้จะพัฒนาเต็มที่
- ฆ่าเชื้อเป็นระยะ: แช่หัวแปรงในน้ำยาบ้วนปากต้านเชื้อแบคทีเรียสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 30 วินาทีหรือเทลงบนตะแกรงด้านบนของเครื่องล้างจาน (หากวัสดุทนความร้อนได้) เพื่อลดปริมาณจุลินทรีย์บนขนแปรง
ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้ปกครองทำกับแปรงสีฟันเด็ก
แม้แต่ผู้ปกครองที่มีเจตนาดีก็มักสร้างข้อผิดพลาดที่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในการดูแลช่องปากของทารก ต่อไปนี้เป็นข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดและวิธีแก้ไข:
เริ่มต้นสายเกินไป
ผู้ปกครองหลายคนรอจนกว่าลูกจะมีฟันหลายซี่ก่อนจึงจะเริ่มแปรงฟัน AAPD แนะนำให้เริ่มทันที ฟันซี่แรกปรากฏขึ้น โดยทั่วไปประมาณ 6 เดือน โรคฟันผุในระยะเริ่มแรก (ฟันผุ) อาจส่งผลต่อฟันน้ำนมภายในไม่กี่เดือนหลังการขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กสัมผัสกับของเหลวที่มีน้ำตาล เช่น น้ำผลไม้หรือนมผงบ่อยครั้งก่อนนอน
การใช้ยาสีฟันมากเกินไป
การใช้ยาสีฟันหยดใหญ่ๆ ดังที่มักปรากฎในโฆษณา เป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมสำหรับเด็กเล็กที่กลืนสิ่งที่เข้าปากเป็นส่วนใหญ่ การกินฟลูออไรด์มากเกินไปในระหว่างการพัฒนาเคลือบฟันอาจทำให้เกิดฟันผุ (จุดขาวหรือรอยบนฟันแท้) คำแนะนำก็คือ ไม่เกินปริมาณเท่าเมล็ดข้าวสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี โดยเพิ่มขึ้นเป็นปริมาณเท่าเมล็ดถั่วระหว่างอายุ 3 ถึง 6 ขวบ
การแปรงฟันด้วยแรงกดมากเกินไป
ผู้ปกครองมักจะออกแรงกดระดับผู้ใหญ่เมื่อแปรงฟันเด็ก โดยถือว่าการใช้แรงมากขึ้นหมายถึงการทำความสะอาดที่ดีขึ้น ในความเป็นจริง คราบจุลินทรีย์คือไบโอฟิล์มที่อ่อนนุ่มและเกาะติดแน่น ซึ่งสามารถรบกวนได้หากสัมผัสกับขนแปรงที่เบามาก โดยไม่จำเป็นต้องขัดถู แรงกดที่มากเกินไปจะบีบอัดขนแปรงอ่อนนุ่ม ลดการทำความสะอาด และทำให้เกิดการบาดเจ็บต่อเหงือก แรงแปรงที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กคือประมาณ 1-2 นิวตัน (ประมาณน้ำหนักของแอปเปิ้ลลูกเล็กที่วางอยู่บนหัวแปรงเบาๆ)
ข้ามการแปรงฟันก่อนนอน
การแปรงฟันก่อนเข้านอนถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดของวัน น้ำลายไหลลดลงอย่างมากระหว่างการนอนหลับ ลดความสามารถในการบัฟเฟอร์กรดตามธรรมชาติของปากและการป้องกันสารต้านจุลชีพ เศษอาหารหรือคาร์โบไฮเดรตหมักที่หลงเหลืออยู่บนพื้นผิวฟันข้ามคืนจะถูกแบคทีเรียที่สร้างกรดเป็นเวลา 6-10 ชั่วโมงโดยไม่ต้องล้างน้ำลายตามธรรมชาติ การไม่แปรงฟันก่อนนอนแม้บางครั้งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคฟันผุได้อย่างมาก ในเด็กเล็ก
สิ่งที่ควรมองหาเมื่อซื้อแปรงสีฟันเด็กแบบนุ่ม
ด้วยตัวเลือกมากมายในร้านค้าและออนไลน์ รายการตรวจสอบต่อไปนี้ช่วยให้ผู้ปกครองเลือกแปรงสีฟันเด็กแบบอ่อนนุ่มคุณภาพสูงอย่างแท้จริง แทนที่จะเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะกับเด็ก:
- ขนาดที่เหมาะสมกับวัย: ยืนยันว่าแปรงมีป้ายกำกับตามช่วงอายุเฉพาะของเด็ก แปรงที่มีป้ายกำกับว่า "เด็กวัยหัดเดิน" สำหรับเด็กอายุ 2-4 ปี ไม่เหมาะสำหรับทารกอายุ 6 เดือนที่ฟันซี่แรกเพิ่งขึ้น
- ขนแปรง "นุ่มพิเศษ" หรือ "นุ่มเป็นพิเศษ" ระบุไว้อย่างชัดเจน: "อ่อน" ที่ไม่มีคุณสมบัติอาจยังหมายถึงขนแปรงอ่อนนุ่มของผู้ใหญ่บนหัวที่เล็กกว่า มองหาข้อมูลจำเพาะแบบนุ่มพิเศษหรือนุ่มพิเศษที่ระบุเส้นผ่านศูนย์กลางเส้นใยที่ละเอียดกว่าซึ่งเหมาะสำหรับเด็ก
- การยืนยันปลายขนแปรงโค้งมน: บรรจุภัณฑ์หรือคำอธิบายผลิตภัณฑ์ควรระบุว่าปลายขนแปรงเป็นแบบปลายมนหรือขัดเงา ไม่ใช่แค่ตัดให้ยาวเท่านั้น
- การรับรองวัสดุปลอดสาร BPA และปลอดภัย: มองหาการติดฉลากปลอดสาร BPA ที่ชัดเจน และเป็นไปตามมาตรฐานความปลอดภัยที่เกี่ยวข้อง เช่น EN 71 (มาตรฐานความปลอดภัยของของเล่นยุโรป), ASTM F963 (ความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์สำหรับผู้บริโภคของสหรัฐอเมริกา) หรือการรับรองที่เทียบเท่า
- หัวกลมเล็กไม่มีขอบพลาสติกยื่นออกมา: ตรวจสอบหัวแปรงว่ามีขอบพลาสติกแหลมคมหรือส่วนยื่นที่อาจสัมผัสกับเนื้อเยื่อเพดานอ่อนหรือไม่
- ด้ามจับหนาและกันลื่น: ทดสอบว่าด้ามจับกว้างเพียงพอสำหรับให้เด็กวัยหัดเดินจับได้อย่างสบายโดยไม่ให้แปรงหลุดออกจากมือเมื่อเปียกหรือไม่
- การออกแบบที่น่าดึงดูดใจที่เด็กยินดีที่จะใช้: ให้เด็ก (เมื่อโตพอ) มีส่วนร่วมในการเลือกสีหรือลักษณะของแปรงสีฟัน แปรงที่เด็กรู้สึกตื่นเต้นจะถูกใช้อย่างสม่ำเสมอมากกว่าแปรงที่เลือกตามเกณฑ์ทางเทคนิคเพียงอย่างเดียว
ผลกระทบระยะยาวจากการเริ่มต้นด้วยแปรงสีฟันเด็กแบบอ่อน
นิสัยด้านสุขอนามัยช่องปากที่เกิดขึ้นในช่วงปีแรกของชีวิตมีผลกระทบระยะยาวต่อสุขภาพฟันที่วัดได้ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวรรณกรรมทันตกรรมสำหรับเด็กแสดงให้เห็นอย่างสม่ำเสมอว่าเด็กที่เริ่มแปรงฟันเป็นประจำด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มที่เหมาะสมก่อนอายุ 2 ปี อัตราการเกิดโรคฟันผุในวัยเด็ก (ECC) ที่ลดลงอย่างมาก กว่าเด็กที่เริ่มดูแลช่องปากช้าหรือใช้เครื่องมือแปรงฟันที่ไม่เหมาะสม
โรคฟันผุในวัยเด็กส่งผลกระทบต่อ ประมาณ 23% ของเด็กอายุ 2-5 ปี ในสหรัฐอเมริกา ทำให้เป็นโรคเรื้อรังในวัยเด็กที่พบบ่อยที่สุด ซึ่งพบบ่อยกว่าโรคหอบหืดถึงห้าเท่า แม้ว่าจะสามารถป้องกันได้ส่วนใหญ่ด้วยการแปรงฟันและการสัมผัสฟลูออไรด์อย่างสม่ำเสมอ แต่ฟันผุที่ไม่ได้รับการรักษาในฟันน้ำนมหลักจะทำให้เกิดความเจ็บปวด การติดเชื้อ และความยากลำบากในการรับประทานอาหาร ซึ่งอาจส่งผลต่อการพัฒนาคำพูด โภชนาการ การเข้าเรียนในโรงเรียน และคุณภาพชีวิต
นอกเหนือจากการป้องกันฟันผุแล้ว การเริ่มแปรงฟันตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยประสบการณ์เชิงบวกและอ่อนโยนโดยใช้แปรงสีฟันเด็กแบบอ่อนนุ่ม ทำให้การดูแลช่องปากถือเป็นเรื่องปกติและคาดหวังในชีวิตประจำวัน เด็กที่โตมากับการแปรงฟันด้วยความสบายและกิจวัตรประจำวัน มีแนวโน้มที่จะรักษาสุขอนามัยช่องปากที่ดีมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในวัยรุ่นและผู้ใหญ่ สร้างคุณประโยชน์ด้านสุขภาพฟันตลอดชีวิตจากนิสัยที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก
แปรงสีฟันเด็กแบบขนนุ่มที่ใช้อย่างสม่ำเสมอและถูกต้องตั้งแต่ฟันซี่แรกขึ้น เป็นหนึ่งในการลงทุนที่คุ้มต้นทุนและสร้างผลกระทบมากที่สุดที่ผู้ปกครองสามารถทำได้เพื่อสุขภาพที่ดีตลอดชีวิตของลูก โดยเสียค่าใช้จ่ายเพียงไม่กี่ดอลลาร์แต่ให้การปกป้องทันตกรรมนานหลายทศวรรษ

















